Es un snack fuente de fibra el cual promueve una adecuada digestión, contiene un excelente aporte de proteína y grasas saludables que favorecen los niveles de saciedad. Además, podría tener un efecto positivo en las hormonas que permiten tener un estado de ánimo tranquilo y relajado. Puede favorecer el funcionamiento de la función muscular. tiene un contenido importante de fósforo, hierro, potasio, zinc y ácidos grasos monoinsaturados.
Aliado para ejercicio de corta duración y alta intensidad y
para un snack a media tarde.
