Mango Deshidratado
Mango deshidratado
El mango deshidratado es una opción deliciosa y nutritiva que ofrece varios beneficios para la salud. Es rico en antioxidantes como la vitamina C y betacarotenos, que fortalecen el sistema inmunológico, protegen la piel y ayudan a combatir el daño celular. También es una buena fuente de fibra dietética, que favorece la digestión, mejora la salud intestinal y promueve la saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.
El mango deshidratado conserva muchos de los nutrientes del mango fresco, incluyendo minerales como el potasio, que es esencial para la salud del corazón y el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Además, al ser una fuente de carbohidratos naturales, proporciona un impulso de energía rápido, lo que lo convierte en un snack ideal para quienes buscan una opción saludable para recargar energía entre comidas o después del ejercicio. Sin embargo, es importante consumirlo en moderación debido a su concentración de azúcares naturales.
Tamaño 200gr = Aprox. 7 porciones de 30gr
(30gr = Corresponde a dos cucharadas soperas o medidoras)